Reklamní pozice premium odkaz

Pomůže proti stárnutí bílý nebo zelený čaj? - dokončení

Pomůže proti stárnutí bílý nebo zelený čaj? - dokončení

Ilustrační foto

Zelený čaj

Zelený čaj se tradičně připravuje napařením čajových lístků, které se poté srolují a následně usuší. Pomocí napařování se zlikvidují enzymy, které jindy fermentují čaj. Díky tomu zůstávají v čaji zachovány polyfenoly, což jsou silné antioxidanty, schopné chránit buňky před poškozováním.

Najdete zde i jiné prospěšné látky, kam patří taniny, katechiny a fluoridy. Pravidelným pitím zeleného čaje přispějete k menší kazivosti zubů. Rovněž se podpoří zpomalení stárnutí a pozitivní účinky se prokázaly i v boji proti infekcím a některým druhům rakoviny. Nechybí ani možnost využívat zelený čaj jako prevenci před srdečními nemocemi. Dále bylo studiemi prokázáno snížení poškození LDL cholesterolu. V zeleném čaji najdete fluorid známý protibakteriálními účinky.

Pro těhotné a kojící ženy se doporučuje pít zelený čaj maximálně v množství dvou šálků denně.
Dávejte si pozor na popíjení moc horkého zeleného čaje, protože se takto může poškodit sliznice jícnu a krku. Tím se následně zvyšuje riziko rakoviny. Zelený čaj obsahuje kofein, který se jmenuje tein.

Jde o menší obsah než u kávy, ale i tak dokáže povzbudit. Navíc tento čajový lépe prospívá organismu – vydrží delší čas. V zeleném čaji Matcha se nachází L-Theanin podporující dobrou náladu, paměť a soustředění.

Autor: Redakce

Autor fotografie/zdroj fotografie: Krasoweb.cz

Štítky: krása, omlazení, strava

UPOZORNĚNÍ

Články a informace zveřejněné na stránkách Krasoweb.cz nenahrazují odborné rady a analýzy a mají pouze informativní charakter. Jakékoliv užití a použití těchto informací se děje na vlastní odpovědnost návštěvníka těchto stránek. Tyto informace byste si měli ověřit nebo je vhodné je konzultovat s konkrétním odborníkem na danou problematiku. Provozovatel Krasoweb.cz odmítá a nepřijímá jakoukoliv odpovědnost za články, informace a prohlášení na těchto stránkách - Krasoweb.cz.